神经衰弱是临床常见病、多发病，好发于女性，其发病与情志失调有关。由于生活、工作及社会压力等原因，使精神长期过度紧张，大脑兴奋和抑制过程发生功能失调，精神活动能力受影响，其主要临床表现为失眠、神坡、头痛、烦急、多疑等症状。

下面，我们就为大家推荐两则民间流传甚广的治疗神经衰弱的偏方以供广大患者选用。

方一:玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，每日1剂，分2次服。本方适用于神经夜弱初起。

方二:鲜玫瑰花50克(干品115克)，羊心500克，盐适量。加人食盐和适量水煎煮10分钟，待冷备用。羊心洗净，切成块，先将玫瑰花放在小锅中，玫瑰盐水反复在火上烤炙，趁热食用。本方养血安神，用竹签串在一起后，蘸等症。适用于神经衰弱，症见惊悸失眠。

以上治疗神经衰弱的偏方虽经实践验证，患者在选用治疗神经衰弱偏方的时候，需要咨询专业医生，在医生的指导下选择服用，才能保证疗效。

要想彻底治好精神衰弱就不能放弃自我调整，平时努力让自己做到以下几点:

1.信任自己。别总是以别人的评价为标准，以别人的好恶为是非，总是跟着别人转，A那众高社会作成过分微票的的因此爱是免这种过最之自的和今后的社会活动带来数不清的麻烦。如果别人也不必神情窘迫，唯一的办法是用你的眼神接以异样的眼光看着你时，你不必局促不安，你可以自如地生活在千万双眼睛织成的人生网格里。任对方的眼神，久而久之，你就会发现，

2.不计较小事。每天生活中人际交往中的矛盾甚至冲突，都是无法避免的。如果个人被这些生活中的繁琐小事牵着鼻子走，人也会变得琐碎，不仅不讨人喜欢，自己也会自寻烦恼。

3.充实业余时间。多参加集体活动或读点自己感兴趣并有益的书籍，当有“最感”干扰时，即用松弛身心的办法来对付，可进行自我暗示，转移注意力，如转移话题有意是开现场等。

4.劳逸结合。参加跑步、做操、打球和游泳等体育活动，对神经系统有着良好的调节作用，能促进神经系统兴奋和抑制的良性转换，可使患者的神经衰弱症状得到威轻或者消失，从而使脑子反应灵活，思考问题敏捷、提高工作效率。