王伟是某电器公司的市场推广员。因为应酬客户和频繁加班，胃一直比较虚弱。自己又是单身，所以，很多时候，带着被倦的身体回家之后，因为太果就什么都不吃直接睡觉。设过多久就发现得了慢性胃类，有时候没食欲，有时候疼痛，有时候又政胀。为了帮他调理好身体，其母亲从老家赶过来照顾饮食起居,并按照老家的食疗偏方帮其调理饮食。
果然，两个月过去，王伟的背痛现象几乎消失，吃东西也有些食做了。去看医生，医生说他的病情的确有了很大程度的改善。不用再频繁吃推动胃动力的西药了。
母亲为他做的食疗偏方主要有两种，为了不引起他的厌烦而交叉做来给他吃。这两个偏方就是红枣糯米粥和鲫鱼糯米粥。
红枣糯米粥的具体制作方法是:先取红枣10枚，糯米10克，同煮稀饭，可以达到养胃，止痛的疗效。
鲫鱼糯米粥的制作步骤是:先准备娜值2条，精米50克。将上两味共煮粥食，早晚各服-次。可以达到补阴养胃的效果，适用于慢性胃炎。
避预防急性胃炎应戒烟限酒，尽量避免阿司匹林类药物的损害，生活应有规律，避注意饮食卫生，不吃腐烂、变质、免进食刺激性.粗糙.过玲、过热食物和暴饮基售，索U具有健牌功效，可起到预防作用。胃类的污染食物。饮食中可多吃卷心菜，其中的维生玫瑰花茶缓解胃部不适，避免胃炎滋生。还要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物。如互类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等物食，山药能促进消化，增强胃动力;
此外，还要时刻注意食物酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
