春季是未成年人患鼻炎的高发季节。当鼻塞、咽痛.头痛、打喷嚏等症状相继出现时，不少家长以为孩子患了感冒，就将感冒药、消炎药一起用，但效果并不明显，殊不知是鼻炎在作怪。

对于未成年人流鼻涕，应针对不同情况采取相应的办法。平常加强耐寒锻炼，多让未成年人到室外活动，保持室内空气清新，合理饮食，都有助于防止未成年人流鼻涕。

小齐今年17岁，是某中学高二的学生。平时他在学校表现突出，深受老师的喜爱，而且因为性格开朗，在同学们的眼中也是当之无愧的“人气王”。正因为这个原因他对自己的要求也越来越高了。这次，他担任了学校校庆的旗手，责任重大。可是，却因为鼻炎而发愁。练习的时候，鼻涕会儿就流出来， 擦干又流，这让他很尴尬，真要到了活动当天，总不能一会儿就擦 下鼻子， 而且，全程都有录像。这可难坏了他。一开始以为是感冒，吃了感冒药但是不管用，后来才知道是鼻炎。妈妈知道这个情况后，就在晚上睡觉前为他搓脚心。没想到，第二天就好多了。坚持了两三天之后，到活动当天他的状态特别好，很好地完成了护旗和升旗任务。

如果你身边的朋友也有小齐这样的毛病，我们可在他们临睡前为其搓脚心50下，然后搓背部和两手的鱼际穴，直到微微发热为止。如果患者总是反反复复地流浓鼻涕，说明肺热，按鱼际●摩时应向手掌方向直推患者的肾经。

未成年人经常流清鼻涕，是因为未成年人体内寒重、气虚，家长除了注意不让未成年人受凉外，饮食上也要让未成年人戒掉寒凉之物，多吃性温平的食物。除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然是在常温下食用的，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是鱼际穴的位置加热后，也要分季节、适可而止。

未成年人流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后出现的，这一般是未成年人受凉引起流清鼻涕后，没有及时祛寒，或又吃了一些上火的食物，如膨化食品，导致体内有寒又有热，才会出现流浓鼻涕的现象。

由此可见，鼻子的保养应当从生活中人手。鼻子的健康看起来是小事，不足挂齿，但事实上却会对我们的健康和生活带来很大的影响。其实，不管是成年人还是未成年人，在对鼻子健康的保养上都应当做到尽心竭力，譬如，保持室内空气清新，养成良好的饮食习惯，依据环境温度的变化增减衣物等。