由毛孔粗大引发的黑头问题一直是人们最为常见的肌肤问题。

毛孔粗大还可能引发诸多皮肤问题，其中与黑头的形成有直接关联的就是角质问题。随着年龄的增长，老旧角质也随之越积越多，肌肤变厚、变粗糙，皮肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分而变得暗沉，如果在此时还不重视自己的肌肤清洁的话，油脂分泌加速，毛孔会再度变大。这样一来，空气中的污垢逐渐阻塞毛孔，和皮脂分泌的油混合在一起形成更多，更为严重的黑头、粉刺。

不少爱美人士在黑头刚出现的时候不以为然，以为用化妆品修饰一下，自己照样可以“光彩照人”。事实上，在本来就有问题的肌肤上使用化妆品或药物，只会加速肌肤的老化，使黑头变成顽固黑头。当自己的肌肤出现问题的时候，逃避和遮掩都是不正确的做法，给自己制定一个切实可行的护肤计划才是从根本上解决肌肤问题的正确选择。

还有不少人追不及待地选择用毛孔清洁器、鼻贴等物理方法去黑头，事实上，这些办法都不是解决肌肤问题的主要方案，只能起到辅助的作用。

本着“治标先治本”的原则，不管是收缩毛孔还是去黑头都应该以内力作用为主，外力作用为辅。现在就给大家推荐一种饮食美容小偏方：黑啤。

在中国的啤酒之乡青岛，女孩子的皮肤状态普遍好于其他地区。这和青岛的气候环境有关，也与当地的饮食习惯有关。青岛人的餐桌上离不开啤酒。黑啤也是其中较为常见的一种。当地的不少人都对啤酒有一种特殊的情结。

而在世界啤酒王国德国，很多女性都用黑啤来滋养肌肤。当地人把黑啤称之为“黑牛奶”。

从科学护肤的角度说，黑啤之所以能受到人们的青睐，除了它香醇的口感之外，还因为它有着特殊的美容效果：皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。具体说来，黑啤中含有活性酶以及氨基酸、维生素等营养成分，而且与其他啤酒相比，其酒花含量更多，滋补效用更强。所以黑啤不仅能够滋养皮肤，在皮肤表层形成一层黏黏的保护膜，减少水分的流失，还可以分解皮肤的油脂和角质，起到收缩毛孔的作用。毛孔变小了，黑头自然无处藏身。

要想获得更加明显的美容护肤效果，可以自制黑啤美容面膜。具体操作如下：面膜纸浸入啤酒约3分钟，敷在脸上15分钟，然后用清水洗去即可。每周1-2次，你的肌肤想不好都难。

在护理皮肤的时候，除了采用上述有效的偏方，还不能忽视日常的清洁。培养好的生活护理习惯，才是对肌肤最好的保护。主要应该注意以下几个方面：

保证睡眠，严防紫外线和辐射。如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜。每天早晚洗脸，利用合适的爽肤水和面霜做好基础护理工作。特别是睡前一定要彻底地清洁皮肤。

一个礼拜左右做一次深层清洁的面膜。最好选择天然原料，对肌肤刺激性较小，吸收能力较强的产品。

多吃水果、蔬菜、鸡蛋、猪皮，尽可能多摄入含有卵磷脂和各种维生素的食物，多补充水分。相信这种由内而外，全方位的护肤方案，会使你的肌肤更加美丽、更加健康。