沙眼是种社会性疾病， 其发病与个人卫生环境卫生和生活条件有密切关系，多见于小儿，男女老幼皆可患病，痊愈后仍可再感染。

沙服早期症状不明显，故不易被人们注意，常常在体检时被发现。也有部分病人眼刺痒、干湿、见风流泪，晨起时眼角上有少量的分咨物，夜间工作或学习时，常感到眼睛疲劳不适，睁不开眼等。

较重的沙眼会引起各种并发症及后遗症，严重影响视力，甚至造成失明。所以，我们要积极预防，做到一人条毛巾， 不合用洗脸水，提倡用流水洗脸、洗手，养成饭前便后、劳动后洗手的好习惯。常洗手，不揉眼，可以杜绝沙眼的传播。

目前，患干眼症的上班族不在少数，这与长时间不眨眼、眼睛疲劳密切相关。而沙眼是由衣原体感染引起的种结膜 和角膜的慢性炎症性眼病,因患病后睑结膜粗糙不平形似砂粒故名沙眼。沙眼有流泪、畏光、痒涩感、异物感、烧灼感和干燥感等症状，其本身就会引起眼睛千涩。下面介绍一种简单易行的沙眼偏方:

鲜蒲公英洗净后，折茎挤浆汁，点于眼内，每日3次，每次1滴。坚持使用直至症状消失。

此外，在日常生活中还应注意以下几点:吸烟会令眼睛内的血管出现动脉粥样硬化及血栓形成，进而对晶状体和视网膜造成组织上和功能上的改变。吸烟也会促进游离基的产生，同时降低血液、玻璃体和眼球组织的抗氧化物的能力。因此，吸烟人士受游离基和氧化作用的损害机会较大，眼睛有可能永久受损，增加永久失明的可能。

甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，导致眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量摄人甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使品状体凸出，影像模糊，从而导致近视视的发生。所以，特别是青少年，不要偏食高糖食物。

保护眼睛，用眼卫生是关键。长期使用电脑的人，眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。电脑不应放置在窗户的对面或背面:环境照明要柔和且应避免反光。在饮食上要多吃些富合维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。另外，最好工作一小时就休息一次， 以缓解眼睛的疲劳状态。