随着现代城市化进程的加快，生活在城市中的人可以享受到的物质服务层次越来越高，但是可以享受到的自然环境资源越来越少，以至于由此而承受了更多的病痛侵害。

鼻炎就是其中之一。大街上的汽车尾气、多种类型的化妆品家居装饰材料和食品添加剂等，这些都是引发鼻类的主要原因。目前患鼻炎的人数越来越多，而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视。在患鼻炎的群体中，最为常见的是过敏性鼻炎。在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，所以治不治无所谓。

事实上，过敏性鼻类若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎:鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。如果错失了最好的治疗机会，到引发并发症之后再去治疗的话，想要彻底治愈是很难的。

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。有的人会对花粉过敏，有的人会对特殊药物的气味过敏，甚至有的人会对某些食物过敏。虽然过敏源有所不同，但大都会依次出现鼻腔发痒，胸闷、喷嚏频作、鼻塞等症状，个别病例还可能出现头痛、耳鸣、听力障碍。虽然也很难受，但是只要尽量少接触过敏源，避免痛苦并非难事。与此相比，肾虚型过敏性鼻类就没这么好治了。

李志伟，年近30仍旧单身，最近因为事业遇到前所未有的考验。感情没着落，事业遇挫折，让他情绪低落。时常感觉腰膝酸软，形寒肢冷，偶尔还有遗精早泄的现象出现。白天喷嚏频频，夜晚频繁上厕所。经过医生诊断，结果是肾虚，且因肾虚引发了过敏性鼻炎。考虑到他的情绪状态，医生并没有给他开多少成药。相反的，建议他暂时体假几天，采用食疗法慢慢调理下自己的身体。

医生推荐给他的食疗方是鳝鱼煲猪肾，取材方便，制作简单。

具体的制作方法是，先准备黄鳝250克，猪肾100克。然后将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可。可以搭配其他主食食用。

传统医学认为，黄鳝为温补强壮剂，具有补中益气、养血固脱、温阳益牌、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效。医学大家李时珍曾这样记载猪肾的价值:味甘、成，性平。略能朴骨气，利水，作用缓和，“方药所用，借其引导面已。”可见，黄蜡和结肾此二味都可作为食疗辅助品。

预防过敏性鼻炎要从生活中的小细节做起:

1.注意保暖，经常参加体育锻炼，以增强抵抗力。

2.常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。

3.知道致城源者，尽量设法避免接触:肾虚者节制性生活。

4.季节性反复发作者，在换季之前一周做好预防工作。

5.保持室内生，勤所被褥，减少室内尘埃，居室要通风和干燥。