中医认为，脚气和脚臭都是湿邪下注所致。人体的湿邪总要有一个出处，否则就全都憋在体内了。而人体中湿邪的疏泄渠道就是通过脚上的井穴来散的。

- -般的脚气可以不治，因为这是人体的一一种正常疏泄现象。当然，像传染性真菌这一类的脚气还是要去治疗的。

小愠因为休年段而与三两好姐妹相约去日本游玩到了日本之后，吃穿住行样样都有别样的体会，异城风情加上好心情。让她们不亦乐乎。转眼到了快回国的时候，姐妹们提议去泡温泉。小媪也很喜欢温泉，可是却因为难言之隐而不好意思开口说不去。原来，前不久她得了脚气，现在还没有治愈。因为怕让别人知道疏远自己，所以一直都瞒着。无精打采地跟着大家来到温泉，小媪才通不得已说出了实情。大家在短暂的责备之后都纷纷为她出谋划策。有的说，听说日本也有药温泉，想让小媪去试试。还有的建议用土方治疗。面对花样百出的建议，小姐一时之间也没了主意。

其实，年轻人有脚气也没什么不好意思的。成年人中70%~ 80%的人有脚气，只是轻重不同而已。脚气常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。想告别脚气，就应该吃一些清热祛湿的药。这里向大家推荐的是一一种外用方一土霉素法。

具体做法是把土霉素药片压碎成末，抹在脚趾缝里，就能在一-定程度上防止出汗和脚臭，在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，产生脚臭。脚臭可能是脚气，但不是所有的脚臭都是脚气，脚气也未必都脚臭。但是此方可以有效地消除脚臭，抑制真菌，缓解脚气症状。这是因为土霉素有收敛、祛湿的作用。

许多旅游回来的朋友脚气发病率较高，主要原因是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。