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冷冬配热茶,护肤的不二之选

冬季的瘙痒症主要与冬天寒冷和干燥的气候有关系,因此它是一种季节性的气象病,是通过身体功能性调节来适应气候变化而出现的不适反应。冬天气候寒冷,空气干燥,人的机体为防止身体热量散失,皮肤及皮下小血管就会收缩,皮脂腺和汗腺的分泌与排泄也随之减少,因而刺激皮肤中的末梢神经,使人发痒。

其中'老年人是此类病症的主要受害者。一些老年人皮脂腺和汗腺分泌机能较差,在干冷的冬季更容易出现皮肤瘙痒。通常人们认为这种时候要补水,增加每天的饮水量就可以了,事实上,仅仅多喝水是不够的。

 

在某商业大厦做保洁工作的张阿姨,每天都会用喝剩的茶水洗脸,晚上再用剩的茶水来泡脚。她年近五十却皮肤红润有光泽,无斑点,无炎症。她把这些都归功于剩茶。甚至在某些时候,当她感觉自己头皮痒,头屑增多时,她就用剩茶洗头,居然也能及时缓解头皮干燥瘙痒。

难道说剩茶真的有这么神奇的疗效吗?

饮茶可防冬痒症,这不是无据可循的。这是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。茶叶又被称为聚锰植物。在补充微量元素锰的食物中,茶叶颇具优势。所以,在清洁皮肤的环节中,茶叶确实能起到良好的护肤效果。茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用,皮肤瘙痒时用剩茶水洗洗,的确能够光洁皮肤,避免斑痕和暗沉。张阿姨虽然不懂得这些医学原理,但是方法得当,取材准确,所以皮肤受到了茶叶极好的保护。

至于是新茶还是剩茶这都没关系。只要是茶叶就可以。凡是茶叶,其中必含锰元素。锰对皮肤的保护作用体现在三方面:锰能参与人体内很多酶促反应,促进蛋白质代谢,并能促使一些对皮肤有害物质的排泄,从而减少皮肤所受到的不良刺激;锰可促进维生素B。在肝脏中的积蓄,加强皮肤抗炎的功能;锰可以增强多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性,催化某些维生素在人体内的代谢,这有利于皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥。

茶叶中锰含量相当高。每克干茶中的含锰量因品种而异,如绿茶中的西湖龙井茶为1.4毫克、庐山云雾茶为1毫克;青茶中的安溪铁观音茶为1毫克;黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克;红茶中的祁门红茶为0.6毫克。茶汤中的含锰量多少也因茶而异。1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟,西湖龙井茶汤中的含锰量为0.506毫克,庐山云雾茶汤为0.4毫克,安溪铁观音茶汤为0.238毫克,蒙山黄芽茶汤为0.198毫克,祁门红茶茶汤为0.017毫克。如果人们每天饮用4-6克绿茶泡的茶汤,便可以从茶中摄取到人体所需锰量的1/3,甚至更多。这对保护皮肤、防冬痒无疑是有益的。

因为所有的茶都含有这种对皮肤有益的锰元素,所以,想要以饮茶的方式来预防皮肤瘙痒的人,不妨依据自己的口味选择茶的品种。如果可能,最好连同基本的茶道礼仪、流程也一起了解一下。这样做不仅能使自己的皮肤更健康,也能达到修身养性的效果。身心的共同健康才是我们最高的健康追求!


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