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注意高蛋白质饮食也可能助长结石

动物性蛋白质分解后成了酸性,要靠骨头中的钙来平衡酸碱度。当血液经过肾脏,滤除废物时,肾脏会把钙吸收回来,结果吃越多肉类,肾脏里的钙就越多。 时间久了 ,这些钙若是没有清掉,就凝聚成结石。最简单的对策之一就是降低蛋白质摄取。


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