胃溃疡是一种多发病、慢性病，容易反复发作，因此要想治愈胃债疡，是一个较为眼难的历程，这就需要患者在日常生活中做好自我保健。

王爱林，今年42岁。他说:“我高中同学谭寿双患十二指肠贵疡和胃出血，在医院服药，止血后回家。我得知后，让他用甘草配蜂蜜试治，他按要求服药1周后，症状消失了。以前因有胃病不敢吃的食物现在也敢吃了，而且至今没有出现任何不良现象。”

此方制作方法如下:甘草250克，纯蜂蜜500克。将甘草放人药壶或不带油的铝锅熬3次后，放人碗内。服前先将熬好的甘草药水放在杯里，然后再放人3汤匙蜂蜜，搅拌均匀，每天分2次空腹服完。服药后，大便次数增加，并逐渐变稀，如便有脓血似的物质，般服1周可愈， 病久又重的胃病需要2周痊愈。1个月内每餐必须吃软质食物。

胃溃疡患者在平日的养护中还应注意以下几点:胃溃疡是一种典型的身心疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分优虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起自主神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合，因此，保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

讲究生活规律，注意气候变化:胃溃疡病人的生活一定要有规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍遗疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。遗疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或啃好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于贵疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进遗疡愈合的良好习惯。

此外，胃溃疡病人须注意，晚餐前不能饥饿过度，因为饥饿过度会导致胃部机能的退化，如此一来，身体更无力吸收营养，如此日积月累，必定加剧骨下垂疾患。如果条件允许，也可用糙米汁半碗煮香菇，在每晚9点后或睡前1小时吃下，以配合上述偏方。