1.上消肺热津伤型：症见口渴多饮，口舌干燥，尿频量多，舌边尖红，舌苔薄黄，脉洪而数；肺热津亏型症见烦渴不止，口干舌燥，小便频数，舌红少苔，脉数乏力。

苡仁生地粳米粥

【组成】薏苡仁30g（淘洗干净）、生地黄30g（洗净，切小块）、粳米100g（淘洗干净）。

【用法】将上三味加水1000mL，用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。

沙参莲子粳米粥

【组成】北沙参15g（洗净，润透，切小段）、莲子30g（洗净，浸泡l夜，去心）、粳米100g（淘洗干净）。

【用法】将上三味同入锅内，加水1000mL，用大火煮沸，再小火煮至粥熟,即成。作早餐食用。

双耳粳米粥

【组成】银耳5g（泡发，去杂质，撕成小瓣）、木耳5g（泡发，去杂质，撕成小瓣）、粳米100g（淘洗干净）。

【用法】共入锅内，加水1000mL，用小火煮至粥熟即成。作正餐食用。

百合葛根粳米粥

【组成】百合15g（洗净，撕成瓣）、葛根10g（洗净，切片）、粳米100g（淘洗干净）。

【用法】将葛根加水500mL，煎煮30分钟，滤去渣，投入粳米、百合，用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。每日1剂，分3次食完。

2.中消胃热炽盛型：症见多食易饥，口渴多饮，多尿而甜，形体消瘦，或见口臭、口苦、牙跟肿痛、大便干燥，舌红苔黄，脉滑实有力。