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孕妇便秘,服杏仁黑芝麻

甜杏仁性平,味甘,无毒,能下气开痹、润肠通便,还有一定祛痰止咳、平喘补肺的功效。蜂蜜性平,味甘,归脾、肺、大肠经,能补中缓急、润肺止咳、润肠通便,可用于脾胃虚弱、肠燥便秘,常用于体虚津亏的通便,单用30~60克冲服即可。黑芝麻性平,味甘,入肝、肾、肺、脾经,具有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体、抗衰老的功效,可用于治疗身体虚弱、贫血萎黄、津液不足、大便燥结等,适宜妇女产后乳汁缺乏者食用。三药合用,佐以白糖,可治疗孕妇便秘,特别适合身体较为虚弱的准妈妈和血虚阴虚便秘的孕妇食用。但是方中白糖、蜂蜜量略大,高血糖孕妇要注意酌情减少白糖和蜂蜜的量或不吃。


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