把脉又称为切脉，一般是中医师用食指、中指和无名指的指腹按患者的手腕部位的动脉，根据脉象，以了解疾病内在变化的诊断方法。
把脉主要是医生感觉动脉搏动的部位（深、浅）、速率（快、慢）、强度（有力、无力）、节律（整齐与否、有无歇止）和形态等方面情况。脉象是中医辨证的一个重要依据，对分辨疾病的原因、推断疾病的变化、识别病情的真假、判断疾病的预后等都具有重要的临床意义。
赵有利说，中医认为，脉为血之府，贯通全身。脏腑发生病变，往往反映于脉，有时在症状还未充分显露之前，脉象已经发生了改变。所以，如果情绪过度紧张会导致脉象不稳，不能客观反映身体的健康状况。把脉应在病人安静时进行。《素问·脉要精胃论》中强调：“诊脉常平旦。”这跟西医测量血压之前，必须要患者在比较平静的状态下测量一样，如果很紧张的时候去测血压肯定是测不准的。

把脉时应是什么姿势
从这位中医把脉的方法来说，站着为人把脉的方式似乎还是有点娱乐性质更多一点，因为严格意义上的中医把脉是很有讲究的，尤其是对于姿势的要求。
南京市中西医结合医院中医妇科副主任中医师王俊兰介绍说，为患者把脉的时候，应该让被把脉者取坐位或仰卧位，手前臂与其心脏近于同一水平，手掌向上，前臂平放，以使血流通顺。
不正确的体位会影响局部气血的运行而影响脉象。把脉的部位一般是寸口脉，寸口脉分为寸、关、尺三部。病人把手平伸出来，自然地放在桌子上，手腕大拇指一侧会看到一个突起的骨头，医生手指放在这个突起上，在突起的内侧边缘上，能感觉到动脉波动，这个部位就是“关”，关上（指尖方向）就是寸，关下就是尺。把脉用食指、中指、无名指，三指按寸口脉。
把脉时，先用中指按在关脉部位，接着用食指按寸脉部位，无名指按尺脉部位，三个手指呈弓形，指头平齐，手指腹按触在三个部位上，因为指腹感觉比较灵敏。三个手指的疏密按病人高矮来分，高的话疏一点，也就是三个手指的稍微有些距离，矮的话三个手指就放紧一点。部位取准之后，三指平布同时用力按脉。

气血两虚是怎么回事
中医什么是气血两虚呢？一般有什么表现呢？中医如何调理呢？
王俊兰说，气血两虚为中医证候名，亦称气血两亏，指气血均亏损不足的证候。这种证型的患者可因气虚不能生血而致血虚，亦可因血虚而致气虚。气血两虚，则脏腑经络、形体官窍失之濡养，各种机能失之推动及调节，故可出现不荣或不用的病证。临床上主要表现为面色淡白或萎黄、少气懒言、疲乏无力、形体瘦怯、心悸失眠、肌肤干燥、肢体麻木等。
气血两虚的人，中医一般使用八珍汤或者以八珍汤为主方的膏方来进行调理。八珍汤是中医方剂名，为补益剂，具有益气补血之功效。方中的人参与熟地相配，益气养血。白术、茯苓健脾渗湿，助人参益气补脾。当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝。川芎活血行气，使地、归、芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。