一、太极拳：太极拳是一种增强体质的健身运动，有助于改善心肺功能。

二、呼吸操：可增加呼吸肌功能，使膈肌活动增加。以腹式呼吸为主，加深呼吸幅度，增加通气量，减少肺内残留气，从而改善通气和换气功能。

专家建议：患者呼吸需按节律进行，用鼻吸气，用口呼气，不要太用力，每日锻炼2次，每次10～20分钟为宜。

三、气功：采用调息功，可以疏通人体经络，流通气血，增加通气和换气功能，改善缺氧状态。

四、慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能，增加肺活量，并很好改善血液化合氧气的能力。

中医认为：肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。如果肺气不能下通于肾，肾气不能仰吸肺气下行则发病。当肺气损伤日久，病及于肾，肾不纳气。肾虚失于摄钠，气浮于上，呼吸异常，表现为气短、喘促、呼多吸少、动则尤甚等症。